Todos los lunes, miércoles y viernes de 21.30 a 22.30 en Mitre al 1960 (Gimnasio Body Fitness) se dictan clases de fitness de combate una actividad especial para despejarse y concentrarse en los ejercicios aplicables a diferentes coreografías.
Fitness de combate, es un tipo de entrenamiento grupal aeróbico que se basa en combinar movimientos propios del boxeo y artes marciales tales como golpes, patadas y posiciones de defensa al ritmo de la música.
Su técnica utiliza secuencias con movimientos en los que intervienen todos los grupos musculares capaces de estimular la actividad cardiovascular y respiratoria.
Las clases están a cargo de la instructora Melisa Alvert, para mayor información comunicarse al 2604-555650.
